四、神经质 (情绪稳定性)
神经质指个体体验消极情绪的倾向。神经质维度得分高的人更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激反应比一般人强烈,对情绪的调节能力比较差,经常处于一种不良的情绪状态下。并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。相反,神经质维度得分低的人较少烦恼,较少情绪化,比较平静,但这并不表明他们经常会有积极的情绪体验,积极情绪体验的频繁程度是外向性的主要内容。
神经质可以分为六个小的方面:
1.焦虑 高分特点:焦虑,容易感觉到危险和威胁,容易紧张。低分特点:心态平静,不容易感到害怕。
2.愤怒 高分特点:容易发火,在感到自己受到不公正的待遇后会充满怨恨。是否表达出来取决于一个人的友善性分数。 低分特点:不容易生气、发火。
3.压抑 高分特点:容易感到悲伤、被遗弃、灰心丧气。 低分特点:不容易感到悲伤、被遗弃、灰心丧气。
4.害羞 高分特点:太关心别人如何看待自己,害怕别人嘲笑自己,在社交场合容易感到害羞紧张。 低分特点:在社交场合不容易感到紧张、害羞。
5.冲动 高分特点:在感受到强烈的诱惑时,不容易抑制住,容易追求短时的满足而不考虑长期的后果。
6.脆弱 高分特点:压力下,容易感到惊慌、混乱、无助。 低分特点:压力下,感到平静、自信。